MANFAAT BUAH NANAS UNTUK KESEHATAN

Nanas adalah buah tropis yang sangat lezat dan sehat. Buah nanas dapat memiliki berat hingga delapan kilogram dan memiliki rasa yang manis dan asam, serta mengandung pektin seperti serat yang memberikan tekstur kenyal pada buah nanas.

 

Buah nanas sangat bermanfaat bagi manusia karena buah ini mengandung enzim pencerna protein yang disebut bromelain. Bromelain adalah enzim, khususnya enzim protease, yang ditemukan di batang dan buah nanas. Selain itu, nanas adalah sumber fitokimia, termasuk bioflavonoid dan tanin.

 

Berikut ini beberapa manfaat buah nanas untuk kesehatan.

 

Manfaat buah nanas untuk kesehatan yang pertama melancarkan pencernaan

Buah nanas mengandung bromelain yakni enzim yang membantu memecah protein dalam saluran pencernaan. Sehingga, protein lebih mudah diserap tubuh dan melancarkan pencernaan. 

 

Manfaat buah nanas untuk kesehatan yang kedua meningkatkan imunitas

Tahukah Anda bahwa satu cangkir nanas memenuhi kebutuhan vitamin C harian? Bersama dengan bromelain, vitamin C membantu meningkatkan kekebalan tubuh secara keseluruhan.

 

Manfaat buah nanas untuk kesehatan yang ketiga menurunkan berat badan

Bagi Anda yang ingin mengurangi beberapa berat bandan, buah nanas bisa membantu. Buah nanas merupakan buah yang mengandung rendah kalori. 

 

Artinya buah nanas menjadi alternatif yang bagus untuk memenuhi keinginan makan makanan manis untuk Anda yang sedang diet. 

 

Catatan untuk Anda yang menderita asam lambung, sebaiknya tidak berlebihan untuk makan buah nanas. Sebab, buah nanas menjadi salah satu pemicu naiknya asam lambung.

 

Manfaat buah nanas untuk kesehatan yang keempat meningkatkan kesehatan mata

Seiring bertambahnya usia, sel-sel pada mata cenderung rusak. Ini disebut degenerasi makula. Salah satu cara terbaik untuk mencegah degenerasi ini adalah dengan meningkatkan asupan Vitamin A. Jus nanas mengandung beta karoten, nutrisi yang berubah menjadi Vitamin A. Jadi, manfaat buah nanas adalah membantu meningkatkan kesehatan mata.

 

Manfaat buah nanas untuk kesehatan yang kelima menjaga gigi dan gusi sehat

Berkat kandungan vitamin C-nya yang tinggi, manfaat nanas berguna untuk kesehatan gigi dan gusi anda. Hanya makan irisan nanas akan menjaga gigi dan gusi yang sehat. Selain itu, nanas juga bisa membantu membuat gigi anda terlihat lebih putih dan menghilangkan plak.

Selanjutnya »

MANFAAT BUAH MARKISA UNTUK KESEHATAN

Markisa merupakan salah satu jenis buah yang sangat unik, karena yang dikonsumsi dari buah ini adalah bijinya. Berbeda dari jenis buah lainnya, yang dikonsumsi adalah daging buah itu sendiri.

 

Buah markisa ini memiliki cita rasa yang asam sedikit manis. Rasa asam itulah yang menjadi ciri khas dari buah markisa.

 

Jika berbicara tentang habitatnya, buah ini sejatinya berasal dari daerah pegunungan yang sejuk. Tetapi, buah ini juga bisa ditanam dan dibudidayakan di daerah dataran rendah. Dengan kata lain, markisa menjadi salah satu buah yang mudah dibudidayakan dimana saja.

 

Berikut ini beberapa manfaat buah markisa untuk kesehatan.

 

Manfaat buah markisa untuk kesehatan yang pertama meningkatkan kekebalan tubuh

Manfaat buah markisa yang pertama adalah meningkatkan kekebalan tubuh. Hal tersebut dikarenakan, kandungan vitamin C, beta-karoten, serta polifenol yang dimiliki buah markisa ini, berperan sebagai antioksidan.

 

Yang mana, antioksidan ini berguna dalam menjaga dan meningkatkan kekebalan tubuh, agar nantinya tubuh tidak mudah terserang virus. Selain itu, antioksidan juga berperan dalam melawan radikal bebas, yang menjadi pemicu timbulnya berbagai jenis penyakit.

Manfaat buah markisa untuk kesehatan yang kedua melancarkan sistem pencernaan

Dengan mengonsumsi buah markisa, sistem pencernaanmu pun akan semakin lancar dan sehat. Buah ini memiliki kandungan serat yang sangat tinggi, yaitu sekitar 2 gram dalam satu buah markisa.

 

Selain membantu melancarkan sistem pencernaan, buah markisa juga mampu mencegah sembelit dan mengatasi lapar. Dengan begitu, buah markisa sangat cocok untuk dikonsumsi oleh kamu yang sedang menjaga berat badan, karena tidak membuat perut terasa cepat lapar.

 

Manfaat buah markisa untuk kesehatan yang ketiga meningkatkan kesehatan tulang dan sendi

Seperti yang diketahui, osteoporosis merupakan sebuah kondisi berkurangnya kepadatan tulang, yang membuat tulang menjadi lebih cepat keropos dan patah.

 

Nah, untuk mengatasi hal tersebut, kamu bisa mulai mengonsumsi buah markisa. Kandungan mineral yang dimiliki buah markisa, secara efektif mampu meningkatkan kesehatan tulang dan sendi, serta menurunkan risiko osteoporosis.

 

Lebih dari itu, buah markisa juga bisa dikonsumsi oleh para penderita osteoarthritis. Manfaat buah markisa yang satu ini bisa dirasakan, apabila para penderitanya mengonsumsi ekstrak kulit markisa secara rutin. Jika sudah begitu, maka rasa sakit akan berkurang secara perlahan.

 

Manfaat buah markisa untuk kesehatan yang keempat melawan radikal bebas

Sebagai salah satu faktor penyebab timbulnya berbagai jenis penyakit, radikal bebas tentu harus ditangani dengan serius. Salah satu cara yang bisa kamu lakukan adalah dengan mengonsumsi buah markisa.

 

Bagaimana tidak, buah markisa pasalnya memiliki manfaat dalam melawan radikal bebas. Ya, manfaat buah markisa yang satu ini memang sudah sangat terkenal, karena mengandung beberapa jenis antioksidan, seperti flavonoid, polifenol, piceatannol dan vitamin C.

Manfaat buah markisa untuk kesehatan yang kelima menjaga kesehatan jantung

Manfaat buah markisa yang selanjutnya adalah menjaga kesehatan jantung. Sebagai salah satu organ vital yang bekerja tanpa henti, kondisi kesehatan jantung tentu harus diperhatikan sebaik mungkin.

 

Mengonsumsi buah markisa, menjadi cara yang tepat untuk menjaga kesehatan jantung. Sebab, buah markisa memiliki kandungan serat dan potasium, yang baik untuk kesehatan jantung. Selain itu, buah markisa juga memiliki kemampuan dalam menstabilkan tekanan darah.

Selanjutnya »

MANFAAT SERAI UNTUK KESEHATAN

Serai selama ini digunakan sebagai bumbu masakan, terutama pada masakan Indonesia yang berkuah. Selain itu, batangnya juga digunakan penyedap teh karena rasa dan baunya yang khas.

Selain membuat masakan semakin sedap, terdapat berbagai manfaat sereh bagi kesehatan tubuh manusia.

Berikut ini beberapa manfaat serai untuk kesehatan.

 

Manfaat serai untuk kesehatan yang pertama mencegah kanker

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa setiap 100 gram serai mengandung antioksidan yang dapat mencegah kanker. Senyawa dalam batang serai bisa mematikan sel kanker tanpa merusak sel sehat. 

 

Manfaat serai untuk kesehatan yang kedua sebagai obat gangguan pencernaan

Teh yang mengandung serai membantu mengatasi gangguan pencernaan, sakit perut, masuk angin, kram usus dan diare. Serai juga membantu mengurangi gas dari usus sekaligus mencegah pembentukan gas lebih lanjut.

 

Manfaat serai untuk kesehatan yang ketiga menurunkan tekanan darah

Serai efektif dalam mengurangi tekanan darah, merangsang sirkulasi darah dan menghilangkan masalah tekanan darah. Konsumsilah segelas jus serai untuk menurunkan hipertensi.

 

Manfaat serai untuk kesehatan yang keempat menghilangkan lemak di perut

Serai yang dicampurkan dengan jeruk nipis dapat meluruhkan lemak perut dan melancarkan pencernaan sehingga badan akan terlihat lebih ramping.

 

Manfaat serai untuk kesehatan yang kelima menjadikan kulit indah

Serai merupakan pilar dalam industri kosmetik. Manfaatnya antara lain mengurangi jerawat dan berfungsi sebagai penyegar. Minyak serai juga bisa dibalurkan ke seluruh tubuh untuk memberi efek menghangatkan.

Selanjutnya »

MANFAAT UMBI SINGKONG UNTUK PENYAKIT MAAG

Di Indonesia singkong dijadikan bahan makanan pokok setelah beras karena singkong kaya karbohidrat yang sangat bermanfaat bagi tubuh manusia.

Selain sebagai bahan makanan pokok, ternyata umbi singkong juga mempunyai banyak sekali manfaat, salah satunya dapat mengobati penyakit maag.

Berikut ini cara meramu umbi singkong untuk mengobati penyakit maag.

 

1.  Ambillah 3-4 umbi singkong kemudian bersihkan dari tanah yang menempel.

2.  Kupaslah kulit umbi singkong tersebut

3.  Kemudian cuci bersih

4.  Umbi singkong yang telah bersih kemudian diparut hingga halus

5.  Tambahkan sedikit air matang

6.  Kemudian disaring.

7.  Air hasil saringan umbi singkong tersebut diminum tiap pagi dan sore

8.  Jika teratur minum maka penyakit maag akan segera sembuh.

 

Demikian tadi cara meramu umbi singkong untuk mengobati penyakit maag.

Selanjutnya »

MANFAAT DAUN SALAK UNTUK AMBEIEN DAN WASIR

Salak sangat bermanfaat untuk kesehatan manusia. Dari buahnya, bijinya, batang pohonnya, hingga daun salakpun sangat bermanfaat bagi manusia.

Berikut ini cara meramu daun salak untuk mengobati penyakit ambeien dan wasir.

 

1.  Petiklah daun salak sebanyak 3 lembar kemudian cuci bersih.

2.  Rebuslah daun salak tersebut dengan 2 gelas air

3.  Rebus hingga mendidih sampai tersisa 1 gelas aja

4.  Campurkan dengan gula

5.  Kemudian di dinginkan

6.  Setelah dingin minum secara teratur setiap pagi dan sore.

7.  Jika diminum secara teratur maka penyakit ambeien dan wasir anda akan segera sembuh

 

Demikian tadi cara meramu daun salak untuk mengobati penyakit ambeien dan wasir.

Selanjutnya »

MANFAAT DAUN JAMBU AIR UNTUK KESEHATAN

Bagi warga Indonesia, jambu air bukan buah yang sulit ditemukan. Jenisnya beragam, namun pohonnya bisa tumbuh dengan mudah di kondisi iklim negeri ini. Selama ini Anda pasti tahu betapa segarnya buah ini.

Ada yang dimakan langsung, diolah, dibuat rujak dan sebagainya. Namun sejatinya, jambu air memiliki manfaat yang cukup beragam. Bahkan dari daun hingga batangnya bisa dimanfaatkan.

Berikut ini beberapa manfaat daun jambu air untuk kesehatan.

 

Manfaat daun jambu air untuk kesehatan yang pertama mengatasi diare

Secara umum kita mengenal daun jambu air sebagai obat alami pereda diare. Penderita diare dapat langsung menguyah daun jambu air yang sebelumnya telah dicuci bersih untuk membantu mengentalkan feses.

Manfaat daun jambu air untuk kesehatan yang kedua menurunkan kadar kolesterol

Meskipun kolesterol dibutuhkan oleh tubuh namun kadarnya yang berlebihan di dalam darah dapat menyebabkan gangguan kesehatan. Jika kolesterol dalam tubuh sudah terlanjur menumpuk kita dapat memanfaatkan daun jambu air untuk menurunkannya sehingga normal kembali.

Manfaat daun jambu air untuk kesehatan yang ketiga mencegah dan mengatasi diabetes

Ekstrak daun jambu air merupakan salah satu bahan yang dianjurkan dalam komposisi obat diabetes. Ini disebabkan kemampuannya untuk menurunkan kadar gula dalam darah serta mengatasi resistensi insulin yang terjadi di dalam tubuh penderita diabetes. Kita juga dapat mengolah manfaat daun jambu air sebagai obat herbal. Caranya dengan merebus 7 lembar daun jambu air yang masih segar dan belum terlalu tua dalam 3 gelas air. Rebus hingga tinggal 1 gelas. Diminum 2 kali sehari pagi dan sore. Dengan pemakaian teratur setiap hari kadar gula darah akan turun. Dan jika kadar gula darah sudah mulai turun pemakaian dikurangi menjadi 4 hari sekali.

Manfaat daun jambu air untuk kesehatan yang keempat mengatasi penyakit maag

Khasiat daun jambu air sangat ampuh digunakan untuk mengatasi penyakit maag. Daun ini akan membuat asam lambung Anda menjadi lebih baik dan tidak membuat perut Anda terasa nyeri maupun perih.

Selanjutnya »

MANFAAT PADI UNTUK KESEHATAN

Padi merupakan tanaman pangan penghasil beras yang sangat bermanfaat bagi kehidupan manusia. Selain sebagai bahan pangan, ternyata padi juga memiliki manfaat lain yang jarang diketahui.

 

Tanaman padi menghasilkan beraneka ragam beras, seperti beras putih, beras hitam, beras merah hingga beras coklat. Aneka ragam beras tersebut memiliki manfaat bagi manusia.

 

Berikut ini beberapa manfaat padi untuk kesehatan.

 

Manfaat padi untuk kesehatan yang pertama sumber energi bagi tubuh

Seperti yang diketahui, padi yang diolah menjadi nasi menjadi salah satu makanan yang dikonsumsi oleh banyak orang, termasuk orang Indonesia.

 

Padi memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi. Kandungan karbohidratnya bahkan mencapai 79 g dalam 100 gram beras. Oleh sebab itu, mengonsumsi makanan yang berasal dari padi sangat penting untuk memperoleh energi.

Manfaat padi untuk kesehatan yang kedua mengatasi jerawat dan bisul

Untuk memperoleh manfaat ini, Anda hanya perlu merebus padi yang sudah diambil berasnya lalu dikeringkan dan dibiarkan dingin.

Setelah itu, tumbuk dan oleskan pada bagian kulit yang terkena jerawat, bisul atau bengkak.

Manfaat padi untuk kesehatan yang ketiga mengatasi gangguan pencernaan

Padi yang telah diolah menjadi nasi sangat bermanfaat bagi seseorang yang sedang terkena sembelit, diare hingga radang usus.

Manfaat padi untuk kesehatan yang keempat sebagai obat dan bahan kosmetik

Banyak wanita yang memanfaatkan campuran tepung beras dan madu untuk menjadikan kulit lebih cerah.

Untuk mendapatkan manfaat tersebut, Anda dapat mengambil beras lalu direbus, dikeringkan dan dibiarkan mendingin. Setelah itu, tumbuk sampai halus hingga dapat dioleskan ke kulit.


Selain bermanfaat untuk kulit wajah, padi juga diketahui dapat membantu menambah ketebalan rambut dan menghitamkan rambut secara alami.

Manfaat padi untuk kesehatan yang kelima menjaga kesehatan jantung

Beras hitam memiliki manfaat dapat mengurangi plak aterosklerosis yang berbahaya bagi arteri. Hal ini sangat penting untuk menjaga arteri dan mencegah serangan jantung dan stroke.

 

Manfaat padi untuk kesehatan yang keenam memperkuat tulang dan gigi

Terdapat beberapa jenis beras, salah satunya beras coklat. Kandungan mangan dan mineral yang tinggi dalam beras coklat dapat membantu mempertahankan struktur tulang dan gigi agar lebih kuat.

Kandungan magnesium dalam beras coklat juga memiliki peran penting dalam mineralisasi tulang guna melindunginya dari arthritis. Perlu diketahui, arthritis adalah peradangan yang terjadi di satu atau beberapa sendi. Kondisi ini menyebabkan sendi menjadi kaku dan sulit untuk digerakkan.

Selanjutnya »

KLASIFIKASI ILMIAH JAMBU KANCING

Jambu kancing merah adalah jenis jambu air yang mudah berbuah. Pohon jambu kancing berbuah lebat. Kulit buahnya berwarna merah, berukuran kecil, daging buah berwarna putih, rasa manis masam dan mengandung kadar air yang tinggi.

Munculnya bunga dan buah saling susul menyusul sehingga cocok untuk dijadikan tanaman buah di pekarangan. Selain sebagai buah segar di meja makan, buah jambu kancing juga cocok sebagai buah campuran rujak manis atau asinan.

Jambu kancing ini menyukai kondisi media tanam yang berpori. Jika ingin ditanam di pekarangan rumah, tanah gembur dengan sedikit pasir akan cocok untuk tanaman jambu kancing. Sedangkan untuk tabulampot (tanaman buah dalam pot) dapat menggunakan media tanam berupa sekam, pupuk kandang, dan tanah dengan perbandingan 2:2:2.

Jambu kancing cocok ditanam di daerah dataran rendah dengan intensitas cahaya matahari tinggi dan penuh. Jambu kancing menyukai air yang banyak sehingga penyiraman setiap hari sangat disarankan Jambu kancing merupakan tanaman perdu dengan batang yang tumbuh bengkok. Daun berbentuk bulat telur sungsang, berukuran panjang 7-25 cm dan lebarnya 2,5-16 cm.

Bunga tersusun dalam malai, muncul di ujung cabang atau ranting dan dari ketiak daun, setiap malai terdiri dari 3-7 kuntum bunga.

Berikut ini klasifikasi ilmiah jambu kancing

Klasifikasi ilmiah
Kingdom : Plantae
Divisi: Magnoliophyta
Kelas: Magnoliopsida
Ordo: Myrtales
Famili: Myrtaceae
Genus: Syzygium
Spesies: S. aqueum

Selanjutnya »

MANFAAT DAUN NANGKA UNTUK KESEHATAN

Saat ini masyarakat mulai mengikuti pengobatan tradisional. Mereka meminum ramuan herbal yang terbuat dari ekstrak dedaunan, seperti daun nangka.

Berikut ini beberapa manfaat daun nangka untuk kesehatan.

 

Manfaat daun nangka untuk kesehatan yang pertama merawat kesehatan kulit

Daun nangka mengandung antioksidan dan anti inflamasi yang sangat baik untuk menangkal radikal bebas serta memperbaiki jaringan kulit yang rusak. Bekas jerawat, flek hitam atau luka pada bagian tubuh dapat cepat hilang. Bahkan daun nangka bermanfaat untuk meregenerasi dan mengangkat sel-sel kulit mati pada wajah. Anda dapat menggunakannya dengan cara meracik daun nangka menjadi masker atau membasuh wajah menggunakan air rebusan daun nangka.

Manfaat daun nangka untuk kesehatan yang kedua mencegah penyakit kronis

Daun nangka mengandung phytonutrisi yang efektif mengurangi risiko penyakit kronis seperti jantung dan kanker. Selain itu, daun nangka juga mengandung fitonutrien yang memiliki manfaat serupa dengan phytonutrisi. Kandungan ini mampu menyembuhkan sakit gigi, demam, mencegah osteoporosis, mengatur sirkulasi darah, mencegah hipertensi serta mencegah pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh.

Manfaat daun nangka untuk kesehatan yang ketiga meningkatkan produksi ASI

Bagi Anda yang memiliki masalah dengan kuantitas ASI, daun nangka bisa menjadi solusinya. Anda dapat mengolahnya menjadi sayuran atau meminum air rebusan dari daun nangka. Tidak hanya itu, daun nangka juga mampu memangkas lemak dan detoksifikasi tubuh yang baik untuk ibu menyusui. Konsumsilah setiap dua – tiga kali dalam satu minggu untuk hasil yang lebih maksimal.

Manfaat daun nangka untuk kesehatan yang keempat menyembuhkan bisul

Daun nangka dapat menyembuhkan bisul dalam waktu cepat. Anda dapat meraciknya dengan cara mengeringkan daun nangka. Kemudian, bakar abunya dan campurkan dengan minyak kayu putih atau minyak kelapa. Kemudian oleskan pada bagian yang sedang mengalami bisul. Diamkan hingga kering. Lakukan setiap hari hingga bisul mengempis dan tidak lagi berbekas.

Selanjutnya »

MANFAAT DAUN SALAM UNTUK KESEHATAN

Daun salam biasa dimanfaatkan masyarakat Indonesia sebagai penambah cita rasa suatu masakan agar semakin lezat.

Tapi tahukah anda, dibalik kegunaannya sebagai salah satu bumbu dapur, daun salam juga ternyata memiliki khasiat yang luar biasa bagi kesehatan.

Daun yang terkenal dengan wangi khasnya itu diketahui mengandung vitamin C dan A, serta asam folat.

Selain itu, daun salam juga mengandung berbagai mineral seperti tembaga, selenium, besi, seng, mangan, magnesium, potasium dan kalsium.

Berikut ini beberapa manfaat daun salam untuk kesehatan.

 

Manfaat daun salam untuk kesehatan yang pertama mencegah komplikasi diabetes

Untuk penderita diabetes, sangat disarankan untuk konsumsi daun salam secara rutin. Hal ini karena daun salam mengandung antioksidan tinggi yang bisa menolong proses produksi insulin dalam tubuh lebih bagus. 

 

Selain itu, manfaat daun salam yang lainnya adalah dapat membantu proses penurunan kadar gula dan kolesterol dalam darah. Daun salam sudah terbukti mampu mengatasi penyakit diabetes.

 

Manfaat daun salam untuk kesehatan yang kedua mengatasi penyakit pernapasan

Manfaat daun salam kering bisa membantu atasi masalah pernapasan karena mengandung ekstrak minyak esensial. Minyak tersebut dapat dicampurkan dalam salep dan dioleskan ke dada untuk membantu mengurangi berbagai gangguan pernapasan. 

 

Selain itu, daun salam juga dapat dijadikan obat dengan ditumbuk lalu dioleskan ke dada untuk didiamkan selama semalam. Bisa juga dengan cara lain seperti menghirup aroma daun salam yang memang mirip seperti aroma terapi. Hal ini juga bisa mencairkan dahak dan mengusir bakteri berbahaya yang masih ada di dalam saluran pernapasan.

 

Manfaat daun salam untuk kesehatan yang ketiga menjaga sistem kekebalan tubuh

Daun salam banyak mengandung vitamin C. Vitamin C merupakan sebuah zat yang baik untuk menjaga daya tahan tubuh dan menghalangi radikal bebas yang membahayakan daya tahan atau sistem imunitas tubuh. 

 

Cukup dengan menyeduh daun salam kering dan air panas seperti ketika menyeduh teh. Konsumsi setiap hari secara rutin dan peroleh manfaat daun salam yang telah dikeringkan yaitu menjaga sistem kekebalan tubuh.

 

Manfaat daun salam untuk kesehatan yang keempat menjaga kesehatan mata

Daun salam juga bisa membuat mata menjadi lebih sehat. Ia dapat menjadi solusi yang baik bagi mata lelah. Cara mengaplikasikannya ialah dengan merebus daun salam kering dengan air selama beberapa saat. Kemudian tunggu sampai dingin. Pakai air rebusan yang sudah dingin dengan usap ke bagian mata yang sakit selama beberapa menit. Gunakan secara teratur untuk hasil yang lebih optimal.

 

Manfaat daun salam untuk kesehatan yang kelima mengobati ketombe

Manfaat daun salam kering selanjutnya adalah untuk mengobati ketombe. Hal ini dikarenakan, minyak esensial yang terkandung dalam daun salam dapat digunakan sebagai tonik untuk rambut dan mampu melawan ketombe. 

 

Cara memakainya sangat mudah, cukup rebus daun salam dengan air dan tunggu sampai dingin. Kemudian, pakai rebusan tersebut untuk membilas rambut. Terapkan secara rutin seminggu sekali. Jangan lupa juga untuk selalu menjaga kebersihan rambut agar bisa segera mendapat rambut sehat tanpa ketombe.

Selanjutnya »

MANFAAT BATANG POHON PISANG UNTUK KESEHATAN

Batang pisang atau biasa disebut Gedebog  memang tidak asing lagi bagi kebanyakan masyarakat Indonesia.

Meski begitu sayangnya masih banyak yang belum menyadari khasiat untuk kesehatan dari batang pohon ini.

 

Bahkan sebagian besar masyarakat lebih memilih untuk membuangnya. Padahal selain memiliki khasiat bagi kesehatan, batang pohon pisang ini juga ternyata memiliki harga yang cukup fantastis diluar negeri.

 

Berikut ini beberapa manfaat batang pohon pisang untuk kesehatan.

 

Manfaat batang pohon pisang untuk kesehatan yang pertama sebagai Detoksifikasi sistem pencernaan

Jus batang pohon pisang dapat membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh dan bahan alami ini sangat efektif untuk membersihkan sistem pencernaan yang menyebabkan penyakit.

 

Sebab jus batang pohon pisang ini membantu memperlancar buang air besar (BAB) dan mengandung serat baik untuk usus manusia.

 

Manfaat batang pohon pisang untuk kesehatan yang kedua Penurunan berat badan

Jus batang pohon pisang yang mengandung serat juga memperlambat pelepasan gula dan lemak dalam sel-sel tubuh manusia. Hasilnya, batang pohon pisang ini mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan kandungan kalorinya juga tidak akan membuat berat badan naik secara drastis.

 

Manfaat batang pohon pisang untuk kesehatan yang ketiga Mengontrol kolesterol dan tekanan darah

Jus batang pohon pisang juga kaya akan vitamin B6 dan zat besi yang dapat meningkatkan jumlah hemoglobin darah manusia. Selain itu, minuman ini juga diperkaya kalium yang efektif mengontrol kolesterol dan tekanan darah tinggi.

 

Manfaat batang pohon pisang untuk kesehatan yang keempat Menyembuhkan asam lambung

Bagi orang yang memiliki masalah sakit lambung atau asam lambung, jus batang pohon pisang bisa jadi pilihan sebagai ramuan obat alami. Karena jus batang pisang efektif membantu mengatur kadar asam dalam tubuh dan mengembalikan keseimbangan.

Penderita asam lambung tidak akan lagi merasakan perut perih atau panas jika rutin minum jus batang pohon pisang ini.

 

Manfaat batang pohon pisang untuk kesehatan yang kelima Menstabilkan gula darah

Batang tanaman pisang memiliki kandungan glikemik rendah. Artinya, jika dikonsumsi, batang tanaman ini mampu mencegah terjadinya lonjakan gula darah. Sehingga sangat efektif untuk menstabilkan gula darah bagi penderita diabetes.

Selanjutnya »

MANFAAT DAUN JARAK PAGAR UNTUK KESEHATAN

Sebelum mengetahui segudang manfaat daun jarak bagi kesehatan, ada baiknya untuk mengenal terlebih dahulu apa itu daun jarak. Daun jarak atau Jatropa curcas memang sudah ada sejak zaman nenek moyang.

Tumbuhan ini dikenal sangat tahan kekeringan dan mudah diperbanyak dengan stek. Tanaman ini sudah terkenal mampu dijadikan sebagai bahan pengobatan tradisional.

Untuk mendapatkan segudang manfaatnya, ada berbagai bagian tanaman jarak yang bisa digunakan. Mulai dari daun, biji, dan buahnya.

Berikut ini beberapa manfaat daun jarak pagar untuk kesehatan.

 

Manfaat daun jarak pagar untuk kesehatan yang pertama mengatasi susah buang air besar

Manfaat daun jarak yang pertama dapat membantu mengatasi susah buang air besar atau BAB. Untuk mendapatkan manfaat daun jarak ini, cukup gunakan daun jarak yang masih segar. Caranya cuci bersih daun jarak, kemudian dikukus hingga matang. Setelah itu santaplah daun jarak sebagai lalapan atau pendamping makan.

 

Manfaat daun jarak pagar untuk kesehatan yang kedua meringankan sariawan

Manfaat daun jarak selanjutnya dapat meringankan sariawan. Anda bisa menggunakan getah dari daun jarak yang dioleskan ke bagian sariawan.

Untuk mendapatkan getah dari daun jarak, anda bisa meremas-remas bagian daun dan batang hingga getah muncul. Gunakan sedikit getah tersebut pada area yang terkena sariwan.

 

Manfaat daun jarak pagar untuk kesehatan yang ketiga mengatasi perut kembung

Daun jarak juga bisa digunakan untuk mengatasi perut kembung. Untuk mendapatkan khasiatnya, anda bisa mengoleskan atau menempelkan daun jarak ke bagian perut yang kembung.

Siapkan beberapa daun jarak yang masih utuh, kemudian bersihkan daun jarak hingga tidak ada getah yang menempel. Setelah itu, tambahkan sedikit minyak kayu putih. Lalu oleskan daun jarak tersebut pada perut dan bagian sekitar dada untuk memberikan rasa hangat. Anda bisa menggunakannya semalaman ketika tidur.

Manfaat daun jarak pagar untuk kesehatan yang keempat menurunkan panas pada anak

Manfaat daun jarak berikutnya dapat menurunkan panas pada anak. Untuk meredakan panas pada anak dengan menggunakan daun jarak, cukup siapkan 2 hingga 3 helai daun jarak yang sudah dicuci bersih.

 

Kemudian oleskan daun jarak dengan minyak kayu putih. Kemudian panaskan daun jarak tadi di atas api selama 2 menit atau hingga panasnya merata di seluruh permukaan daun.

 

Setelah daun hangat, letakkan daun tersebut di bagian perut dan punggung bayi.

 

Manfaat daun jarak pagar untuk kesehatan yang kelima mengobati rematik

Manfaat daun jarak berikutnya mampu mengobati rematik. Untuk mendapatkan manfaat daun jarak ini, kamu bisa menggunakan air rebusan dari daun jarak. Siapkan lima hingga delapan lembar daun jarak. Kemudian tumbuk hingga halus bersama sedikit air hangat. Setelah itu, oleskan ramuan tersebut pada bagian tubuh yang mengalami rematik. Lakukan setidaknya tiga kali sehari hingga kondisinya mereda.

Selanjutnya »